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2017年02月07日17时健
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如何赶走春困 推荐提神醒脑六妙招

2017-02-08 15:40:00      点击:
春季一到,春困变成讨论的热门话题。那么你知道如何赶走春困吗?如何解决时常感到疲惫的问题呢?一下几种提神的方法绝对适合你。 如何赶走春困 春困的原因有哪些 赶走春困的方法 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   五大导致春困的原因   1.吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。   2.水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。   3.身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。   4.如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。   5.你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。